吃火鍋之后吃什么水果刮油,吃完火鍋吃水果刮油嗎

吃完火鍋，可以把檸檬片泡在水里喝。檸檬不僅能解悶，還能排出人體毒素。吃完火鍋再吃蘋(píng)果也能去除人體內(nèi)的脂肪，和皮一起吃也能增加細(xì)胞活*。吃完火鍋后吃西瓜不僅能利*，還能刮去肚子上的油。

1.檸檬片可以在吃完火鍋后泡水喝。檸檬不僅含有多種維生素，而且味道清新。喝檸檬水可以緩解吃火鍋后的油膩感。檸檬中還含有果酸，不僅能調(diào)節(jié)人體的酸堿度，還能排除體內(nèi)毒素。

2.蘋(píng)果蘋(píng)果有“水果之王”的美譽(yù)。蘋(píng)果含有多種維生素C和果糖，其中的降脂分子可以有效去除吃火鍋后的脂肪。吃蘋(píng)果時(shí)，最好連皮一起吃，這樣蘋(píng)果皮中含有的花青素也能給細(xì)胞提供活*。

3.西瓜吃火鍋后體內(nèi)攝入大量鹽分。這時(shí)候就需要多吃西瓜利*排鹽排油。吃了火鍋后，容易引起上火的癥狀。吃西瓜不僅能清熱降火，還能增進(jìn)食欲，幫助消化。對(duì)胃也有一定的刮油作用。