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曬*后的秋*味道十分清脆，曬*后的秋*具有促進消化、保護視力、消除疲勞、延緩臟器衰老的作用，還可以促進腸胃的蠕動，有利于消化。
秋*曬*方法
首先將秋*洗*凈，用水煮后撈出，再用冷水沖一下，之后直接放在光照充足的地方曬*就可以了，但是需要注意秋*需要反復去曬，晚上的時候要將秋*收起來。
**第二天的早上再將秋*拿出去曬，徹底曬*了以后，秋*的水分會變得較少，所以味道就會更加的濃郁。
秋*曬*后保存
曬*后的秋*可以直接裝進密封罐里，密封罐要在適合的溫度環(huán)境下保存，并是完全密封的狀態(tài)，取出秋*的手必須*燥且*凈，這樣才可以讓密封罐里的秋*保存的時間更久，減少變質發(fā)霉的可能。
秋**食用方法
可以將*秋*切片以后泡水來喝，水溫不要過熱，如果水的溫度過高，可能會減少秋*中的營養(yǎng)物質，而且也不要放太多的秋*泡水，秋*較多味道比較難喝，還可以根據(jù)自己的口味放入蜂蜜或者是糖來進行調味。