微信運動4萬步大概多少公里,1.4萬步大概多少公里

4萬步約24公里。一般來說，一萬步就是六公里，那么粗略算來，四萬步就是24公里。從健康的角度來說，一萬步最好有400到600的沖刺，最好有氣喘吁吁的感覺，這樣鍛煉效果更好。

4萬步是多少公里？我們在*常生活中也應(yīng)該注意多運動。跑步和散步是一項很好的運動。適當?shù)呐懿娇梢栽鰪娢覀兊男姆文芰?，促進身心健康。而且每天的最佳鍛煉時間是早上八點到十點之間。